贵州省 贵阳 遵义 六盘水 安顺 毕节 铜仁 黔东南 黔南 黔西南
云南省 昆明 迪庆 怒江 丽江 德宏 大理 西双版纳 普洱 文山 红河 楚雄 保山 玉溪 曲靖 昭通 临沧

锦福达中医食疗养生馆:春末你养肝了吗?

时间:2018-05-15 16:08:29 | 作者:综合 |

[导读]:玉溪特产 美食热点 吃在玉溪 玉溪探店 饮食资讯 饮食管理 今天喝什么 玉溪 玉溪网 玉溪综合门户网站

10

春末,温度一天比一天升高,木旺,主升发,漫天的柳絮,春雨滋润大地也助长了各种细菌、病毒的活跃,我们的身体很容易发出警报。

让我们看看,春季易犯哪些病?近期就有市民来锦福达中医食疗养生馆咨询,其中有的是无名指上鼓起个包,有的是臀部鼓起拇指大的包;还有湿疹、脸上过敏、脸色发青;还有好多情志病,比如莫名烦燥、抑郁、不开心、关节疼痛、感冒、春困、没力气、胃口不好、不思饮食;血压升高、口干、口苦,有些人视力会严重下降、眼花、流泪。这些症状与我们的肝有很大关系。

中医讲,肝属木、主升叫青龙、主筋主情志、主目、主谋略,被称为“大将军”。肝的特性,喜疏泄、条达、曲直,木也即绿色植物,在大自然中的作用为:调节空气温度、湿度,光合作用,释放氧气,净化空气中的灰尘、噪音。同理,肝在我们身体里是最大的排毒器官,排血液里的毒素垃圾,净化血液,它还是人体的第二大消化器官,肝脏分泌的胆汁,参与消化我们吃进去的肉食,同时参与血糖的代谢,将糖转化成我们身体所需的能量物质,所以肝功能失常的人,会导致血脂、血糖均升高,同时体质就会呈酸性体质,人没力气,做事没主意;肝不好,排毒功能就失常,导致气滞血淤,加之木遇春,于是在身体的某处就凸现出这种小包块,脸色发青,肝主筋,筋的伸缩功能也会失常,导致血脉淤阻不通,关节疼痛;肝功能失调,遇春发,各种病毒症状自然都会跑出来活动;还有肝主情志,所以有肝病的人,要么不爱说话、自闭,要么特爱说话、话唠,五心烦热,无法静下来,总要找人说话,找事去做;还有老人、病人,元气衰弱,肝藏血的功能也会衰弱,这样的人,脾气都特怪;肝主魂,肝功能失常的人晚上总爱做梦,说梦话,甚至夜游,春天木旺,木克土,脾胃为土,加之阳气外泄,外热里凉,有肝病的人,这个季节脾胃就更虚弱了,以上这些病,都是属于免疫力低下人群,遇春易犯的病。

这些人群都可通过养生调理,按照中医理论,应“培土荣木浇水”,培土就是养脾胃,荣木就是养肝,浇水就是补肾水。可配一些食疗方,加之早睡早起,加强适量运动配合调理,一段时间后,就会有所改善。溪锦福达中医食疗养生馆,专业教你如何用食物调理亚健康、慢性病,教你如何管理自己的健康。此外,玉溪锦福达中医食疗养生馆还开展签约调理不孕不育症。

本馆欲招28―45岁的女性弟子两名,有意者可来电或到馆咨询。(冯国雄)

来源:玉溪网   

浙公网安备 33010602001552号