长时间有疾病带来困扰，要通过正确治疗控制病情，才能减少伤害，否则疾病本身影响，加上持续用药，很难跟健康人群一样充满活力，抵抗力正常发挥，久而久之会带来其他问题。反复疾病折磨的人被称为药罐子，但有的人发现药罐子好像比普通人更长寿，是怎么回事呢？

大多数人对药罐子存在偏见，觉得那些经常服用药物来治疗疾病的人一定寿命缩短，无法保持健康，只要自己不用服用药物，就能比那些经常用药的人活得长久。

但现实并非如此，一个人的生命长短跟其他多种原因有关，虽然长时间用药，加上有疾病发展，确实会带来影响，但在其他方面没有保持良好习惯，就算不需要用药，也会给身体带来伤害，后续有严重疾病突然间爆发，可能因为病情严重突然间就死亡。

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而长时间用药改善某些病症，能保持好的习惯调节，减少伤害，寿命也能最大程度延长，无法根据个人是否经常用药就准确判断寿命的长短。

如何做才能延长寿命？

1、保持好的心态

如果能把自己的心态调节好，保持乐观，心情舒畅，有利于健康。越来越多的人因为长时间身处高压环境而让自己经常焦虑，紧张，有时遇到不公平，不顺心的事会生气，正是各种负面情绪产生不断的带来刺激，除了影响内分泌，还加速衰老，降低抵抗力。

如果不想承担这些后果，在延长寿命的过程中要把自己的心态调节好，尽量保持乐观。

2、重视疾病预防

想要真正延长寿命，最重要的是重视疾病预防。人的一生无法确保完全不生病，但疾病轻重以及重视程度决定健康状况，如果能了解严重疾病正确预防方法，通过好的方式把疾病拒之门外，积极提高器官功能，增强免疫能力，疾病绕道走，免受疾病折磨，寿命可以延长些。

如果放任不管，对待疾病态度不正确，不仅忽略健康检查重要性，还在某些疾病出现后治疗不积极，有可能病情恶化而让寿命缩短。

3、科学饮食

能掌握正确饮食方法的人想要长寿难度不大，越来越多的人因为疾病入侵威胁健康，最后寿命缩短，而饮食错误除了增加消化系统负担，还影响多器官功能，甚至让指标波动。

如果能遵循正确饮食原则，荤素合理搭配，营养全面获取，保持饮食清淡，许多隐患能消除。